Постный суп из курицы рецепт


Постный суп из курицы рецепт

Постный суп из курицы рецепт

Постный суп из курицы рецепт

X
Бульон куриный постный

Калории, ккал: 

1

Белки, г: 

0.1

Жиры, г: 

0.0

Углеводы, г: 

0.0

Постный бульон является идеальным блюдом для тех, кто придерживается строгой диеты. Особенность этого бульона в том, что он максимально легко и быстро усваивается организмом, дарит заряд бодрости и сил.

Состав бульона куриного постного

Постный бульон является источником довольно большого количества полезных микроэлементов и белка. Здесь есть витамины из , , , , , .

Калорийность бульона куриного постного

Калорийность постного куриного бульона, в среднем, составляет всего 1 ккал на 100 грамм продукта. Однако, это зависит от наваристости бульона. Постный бульон – не наваристый, почти , в отличие от .

Полезные свойства бульона куриного постного

Постный бульон рекомендован тем, кто страдает от заболеваний ЖКТ или находится в реабилитационном периоде после операции. Помимо этого, куриный бульон рекомендуется в качестве блюда диеты при ожирении.

Бульон куриный постный в кулинарии

Приготовление постного куриного бульона не отнимет много времени и сил. Вам потребуется для приготовления так называемое «белое» мясо – . Её следует хорошо помыть, снять шкурку, разрезать на отдельные небольшие кусочки и, поместив в толстостенную кастрюлю, залить холодной водой. До того, как он закипит, его можно готовить на большом огне. Как только начнется закипание – огонь следует убавить. Если во время готовки бульон будет кипеть – он получится мутным, с хлопьями пены.

Если вы хотите, чтоб блюдо было более ароматным и полезным – добавьте в него небольшую (можно также использовать перья ), и (если нет противопоказаний), . Если вы не ограничены диетой – можно добавить сюда такие специи, как , , , .


Источник: http://www.calorizator.ru/product/soup/bouillon-4

X

Постный суп из курицы рецепт

Постный суп из курицы рецепт

Постный суп из курицы рецепт

Постный суп из курицы рецепт

Постный суп из курицы рецепт

Постный суп из курицы рецепт

Постный суп из курицы рецепт

Постный суп из курицы рецепт

Постный суп из курицы рецепт

Постный суп из курицы рецепт

Постный суп из курицы рецепт

Еще рецепты: