Постные картофельные котлеты рецепт


Постные картофельные котлеты рецепт

Постные картофельные котлеты рецепт

Постные картофельные котлеты рецепт

X

Добавить рецепт



Сложность приготовления: Легко

Время приготовления: до 1.5 часов

Вегетарианство: строго

Кухня: Не принадлежит

Кол-во порций: 4 порции

Тип блюда: Вторые блюда

Ингредиенты для постных картофельных котлет на 4 порции :

Рецепт приготовления постных картофельных котлет по шагам

Постные картофельные котлеты рецепт с фото 1-го шага

Рис отварить, чуть подсолив.

Постные картофельные котлеты рецепт с фото 2-го шага

Картошку отварить в мундире.

Постные картофельные котлеты рецепт с фото 3-го шага

Готовую картошку остудить и очистить от кожуры.

Постные картофельные котлеты рецепт с фото 4-го шага

Лук почистить и натереть, можно измельчить лук при помощи блендера.

Постные картофельные котлеты рецепт с фото 5-го шага

Добавить к луку очищенную картошку и растолочь ее.

Постные картофельные котлеты рецепт с фото 6-го шага

Добавить отварной рис, соль, перец и перемешать. Можно добавить в котлеты муку, но тогда они не будут такими нежными. Без муки они тоже довольно легко "лепятся".

Постные картофельные котлеты рецепт с фото 7-го шага

Из полученного фарша формуем шарики, приплющиваем ладонью и панируем в муке.

Постные картофельные котлеты рецепт с фото 8-го шага

Обжариваем котлетки с двух сторон. Если кушать котлеты не в пост, хорошо подать к ним сметану.

Анализ блюда на основе ингредиентов

продукт

белки

жиры

углев.

кКал

Картофель

12

2

98

462

Рис

6

2

47

227

Лук репчатый

1

0

6

31

Мука пшеничная

6

1

42

200

Подсолнечное масло

0

34

0

306

Поваренная соль

0

0

0

0

Перец черный молотый

0

0

1

5

всего в блюде:

25

39

194

1231

всего в 1 порции:

6

10

49

308

всего в 100 граммах:

3

5

23

145

автор рецепта:

дата публикации: 30.01.2014

просмотров: 3997

Похожие рецепты

Комментарии и отзывы к рецепту

Нет комментариев и отзывов. Вы можете быть первым!

Имя

Email

Комментарий

Изображение

Источник: http://findfood.ru/recept/postnie-kartofelnie-kotleti

X

Постные картофельные котлеты рецепт

Постные картофельные котлеты рецепт

Постные картофельные котлеты рецепт

Постные картофельные котлеты рецепт

Постные картофельные котлеты рецепт

Постные картофельные котлеты рецепт

Постные картофельные котлеты рецепт

Постные картофельные котлеты рецепт

Постные картофельные котлеты рецепт

Постные картофельные котлеты рецепт

Постные картофельные котлеты рецепт

Еще рецепты: